Etiketa

ETIKETA

Prihláste sa vopred

Prihláste sa vopred na všetky lekcie cez rezervačný systém. Pomôžete nám k hladkému priebehu administrácie.

Príďte včas

Štúdio sa otvára 15 minút pred lekciou. Príďte aspoň 10 minút pred hodinou, pretože naše dvere sú v čase jogy zamknuté. Meškajúci nemajú zaručený vstup.

Uzemnite sa

Odporúčame vám, aby ste sa uzemnili vo chvíli, keď vstúpite do dverí vyzutím topánok. Vypnite všetky elektronické zariadenia a nechajte svoje každodenné „batohy povinností“ za dverami.

Odložte si

Poskytujeme šatňu na uloženie vašich osobných vecí. Prezliecť sa môžete v súkromí samostatnej miestnosti. Prosím nenoste do sály nepotrebné.

Hydratácia

V štúdiu vám pripravíme čaj a filtrovanú vodu.

Čistota

Po cvičení prosím odložte zapožičané pomôcky a podložku jemne vydezinfikujte.

Pohár odložte na miesto na to určené.

Ďakujeme, že ste sa rozhodli uctiť náš spoločný priestor, kde spolu dýchame a rozvíjame sa cez prax jogy.

Dýchajte · Zbavte sa stresu · Obnovte svoje držanie tela · Uzdravte si chrbticu · Spevnite si postavu · Vyhnite sa chorobám · Vnímajte svoje telo · Venujte sa sebe · Spojte sa s inými ľuďmi